Onze diensten
Bij Fysiotherapie Leidse Baan bieden we meer dan alleen fysiotherapie aan. Je bent ook welkom bij ons voor personal training, performance training en bedrijfsfitness.
Fysiotherapie
Revalidatie
Sportblessures
Sportblessures
Hersenschudding specialisatie
Fysiotraining
Personal training
Bedrijfsfitness
Producten
Fysiotherapie
Bij ons staat optimaal bewegen voorop bij het behandelen van blessures, klachten en beperkingen. Met onze ervaring vanuit het werken met sporters en topsporters hebben wij veel geleerd over hoe een juiste manier van bewegen kan helpen bij het verhelpen van blessures en het verbeteren van (sport)prestaties. Of je nou een sporter, topsporter of helemaal geen sporter bent, bij ons zorgen we ervoor dat jij de best passende behandeling krijgt om van je klachten af te komen. Dit doen wij door middel van goed te kijken naar de problemen waar je tegenaan loopt en dit daarna zo specifiek mogelijk voor jou in kaart te brengen. Of je nou jong of oud bent, of daartussenin zit, wij hebben altijd een passende behandeling voor jou.
We zijn gespecialiseerd in:
- Sportrevalidatie
- Sportgerichte aanpak, ook van algemene klachten
- Revalidatie na een operatie
- Schouderklachten
- Heup klachten
- Knie klachten
- Algehele fysieke belastbaarheid opbouwen
* Staat je klacht er niet tussen, neem gerust contact op om te kijken of wij je verder kunnen helpen.
Personal training
Als praktijk bieden wij ook personal training of performance training aan, uitgevoerd door de fysiotherapeuten zelf.
Personal training
Wij zijn gespecialiseerd in het werken met (top)sporters, doordat wij met sporters en topsporters hebben gewerkt (individueel en teamsporten), zelf aan topsport hebben gedaan of nu zelf nog heel graag bezig zijn met sport. Merk jij dat je graag wat fitter wil worden, maar niet helemaal weet hoe, je er niet toe kan zetten of geen plek hebt om dit goed te doen? Dan is personal training misschien een goede optie voor jou. Doordat wij vanuit onze achtergrond als fysiotherapeuten veel kennis hebben over het menselijk lichaam en goed zijn in het screenen van de juiste belastbaarheid, kunnen wij voor iedereen een passend programma bedenken voor zowel een-op-een of een-op-twee training.
Performance training
Ben jij een fanatiek sporter/topsporter maar loop jij aan tegen dingen tijdens je training waar je zelf niet uitkomt, of wil jij weten of je je prestaties nog kan verbeteren? Dan is performance training wat voor jou. Of het nou gaat om een programma om de prestaties te verhogen in eigen gym/sportveld/zwembad/etc., of een-op-een sessies bij ons in de praktijk: neem gerust contact met ons op voor de mogelijkheden.
Door onze achtergrond in fysiotherapie kunnen wij tijdens deze sessies uiteraard ook goed rekening houden met blessures.
Voor extra informatie zie de pagina van Woody's
Hersenschuddingen
Hersenschuddingen
Een hersenschudding heeft een grote impact op je dagelijks leven én je sportprestaties. Bij Fysiotherapie Leidse Baan bieden we gespecialiseerde begeleiding om je herstel veilig en effectief te laten verlopen. Onze specialist Luca Diek richt zich specifiek op het onderzoeken, behandelen en begeleiden van mensen met hersenschuddingen.
Langdurige rust in een donkere kamer is achterhaald. Effectief herstel vraagt om een actieve en gerichte aanpak. Luca brengt jouw specifieke klachten zoals (hoofdpijn, duizeligheid, concentratieproblemen of prikkelgevoeligheid) nauwkeurig in kaart en stelt een persoonlijk behandelplan op.
Wat je kunt verwachten:
- Functionele testen: Grondige analyse van onder andere het vestibulo-oculaire systeem, het evenwichtsorgaan en de nek.
- In kaart brengen: niet alleen kijkend naar de klacht, maar het geheel in kaart brengen.
- Gedoseerde opbouw: Veilige opbouw van fysieke en mentale belastbaarheid binnen jouw specifieke grenzen.
- Return-to-Play & Work: Begeleiding gericht op een volledige en veilige terugkeer naar werk, studie en sport.
Fysiotraining
Wij bieden ook fysiotraining aan, begeleid door een fysiotherapeut i.o.
Fysiotraining
De training wordt gegeven door een fysiotherapeut in opleiding die meekijkt tijdens de training om ervoor te zorgen dat alle oefeningen correct worden uitgevoerd. Zo nodig past hij wat dingen aan, maakt een oefening makkelijker, moeilijker of er wordt een alternatief verzonnen.
- Een uur trainen waarin je een gepersonaliseerd trainingsprogramma uitvoert, wat tijdens een uitgebreide intake bij één van de vaste fysiotherapeuten wordt opgesteld
- Onder begeleiding van een fysiotherapie student
- We lopen rond houden iedereen in de gaten en beantwoorden vragen
- Maximaal 6 personen
- 15 euro voor één keer, 12,50 per keer bij een 10 weken reservering
Voor wie:
- Voor mensen die net een keertje extra onder begeleiding willen trainen
- Voor mensen die het lastig vinden fysio-oefeningen goed uit te voeren
- Voor mensen die het leuk vinden om ergens te trainen in een kleine groep met professioneel toezicht
Waar en wanneer:
- Locatie Woody’s gym boven
- Verzamelen in de koffiebar
- Wanneer, neem contact op voor de opties
Lijkt het je wat? Laat het even weten, bij vragen kan je altijd even appen of bellen!
Bedrijfsfitness
Wil jij fitter worden voor, tijdens of na je werk maar weet je niet hoe, of lijkt het je prettig om hierbij begeleid te worden?
Vanuit de overheid en gezondheidszorg gestimuleerd en met een krappe arbeidsmarkt op de achtergrond, letten bedrijven steeds beter op de vitaliteit en gezondheid van hun medewerkers en bieden zij hen allerlei arrangementen aan. Grote bedrijven stellen hiervoor diverse (sport)faciliteiten beschikbaar, die voor iedere werknemer toegankelijk zijn en vaak in de secundaire arbeidsvoorwaarden worden opgenomen. Voor kleinere bedrijven is dit niet vanzelfsprekend, maar in goede samenwerking met elkaar is dit misschien toch realiseerbaar.
In samenwerking met ons kunnen we kijken of werknemers onder onze begeleiding in een individueel programma, bijvoorbeeld een half uur per week, werken aan hun conditie en houding. Het gaat niet om het sjorren aan gewichten en het trainen van individuele spiergroepen maar om een meer holistische benadering waarbij vooral gebruik wordt gemaakt van bijvoorbeeld je eigen lichaamsgewicht. Werknemers zouden dit voor, tijdens of na werktijd moeten kunnen doen.
Er zijn meerdere mogelijkheden en samenstellingen waarin wij dit kunnen realiseren. Bijvoorbeeld bij ons op locatie met een individu of meerdere werknemers, op de werklocatie zelf of een eenmalige intake per persoon met een individueel programma om met beperkte materialen wat oefeningen te doen tussen het werk door.
Ben jij als werknemer of werkgever geïnteresseerd, neem gerust contact op met ons om de mogelijkheden te bespreken.