Onze samenwerkingen
LSRG
Wij zijn de vaste fysio bij het Leidsch Studenten Rugby Gezelschap 🏉 Tijdens het seizoen zijn wij iedere dinsdagavond te vinden bij de training. Met Reda als ex-rugbyspeler van het Nederlands jeugdteam en speler van DIOK en Wouter die een aantal jaar bij DIOK ook als fysio bij de Colts en het eerste team fysio is geweest, zijn wij erg blij met deze samenwerking. We zijn beide een groot fan van de sport en dit maakt het des te leuker om onderdeel te zijn van deze vereniging en ons steentje bij te kunnen dragen aan vitale en blessurevrije spelers.
Katja Cardol
Katja Cardol is gespecialiseerd in gezondheids-, medische en sportpsychologie. Ze weet als geen ander: lichamelijke klachten zorgen ook voor mentale stress. Wil je naast fysiek ook mentaal fit worden? Als sportpsycholoog biedt Katja jou mentale training, om het verschil te maken in je prestaties én welzijn.
In doelgerichte sessies op maat ga je aan de slag met je wedstrijdspanning, focus, leefstijl, zelfvertrouwen of motivatie. Of denk aan inspanning en ontspanning in balans, veerkracht bij tegenslag of omgaan met (aanhoudende) blessures. Bereik de flow waarin je zowel geniet van het moment als een topprestatie neerzet.
Meer weten? Kijk op www.katjacardol.com
Woody's Personal Training
Woody's personal training zit in hetzelfde gebouw als onze fysiotherapiepraktijk en ook het trainingsgedeelte is gedeeld. Zo hebben wij een nauwe samenwerking met de personal trainers die hier training geven. Naast de personal trainers van Woody's hebben wij met meerdere personal trainers en studios in Leiden een goede samenwerking.
Wij vinden dat training onder goede begeleiding van belang is en je zo op een verantwoorde manier fitter kan worden. Om deze reden is de combinatie tussen personal training en fysiotherapie een waardevolle samenwerking. Met snelle herkenning van een blessure, een goede aanpak, aanpassingen en communicatie tussen de personal trainer en de fysiotherapeut kan iemand optimaal door blijven gaan met sporten zonder hierbij de klacht te verergeren of te moeten stoppen met een actieve leefstijl.
Kijk voor meer info op: www.woodysleiden.nl Of kijk op instagram:
Dutch Padelschoool
Omdat wij als beide organisaties achter een actieve maar vooral voor blessurevrije manier van sporten staan zijn we deze samenwerking gestart. Door van elkaar te leren kunnen we de kans op blessures verkleinen en/of sneller verhelpen.
We focussen ons vooral op preventie en kennis uitwisselen over en weer om de performance te vergroten. In de toekomst zijn we van plan om het stukje performance nog wat uit te breiden. Hier horen jullie tegen die tijd meer over!
Guido Bakker Body & Mind Fysio
Ervaar je onverklaarbare klachten, langdurige of terugkerende klachten, spanning of stress? Ontdek dan de kracht van holistische fysiotherapie.
Holistische fysiotherapie biedt een complete kijk op klachten. Als je iets holistisch bekijkt, dan kijk je naar het geheel. In de gezondheidszorg betekent dat, dat je niet alleen kijkt naar een specifieke klacht, maar naar de mens in zijn totaliteit.
Holistisch betekent praktisch gezien dat er niet alleen gekeken wordt naar de symptomen. Er wordt ook gekeken naar de dieperliggende oorzaak. Dit kan te maken hebben met zowel fysieke, mentale, emotionele of energetische blokkades.
Om de klachten te behandelen en ook de oorzaak aan te pakken gebruiken we op basis van jouw hulpvraag en wat jouw lichaam nodig meerdere behandelvormen, waaronder cupping en ademwerk.
Kijk voor meer info op: https://www.bodymindfysio.nl Of kijk op instagram:
Ashtanga Yoga Leiden
Ervaar de transformerende kracht van ashtanga yoga.
Beter een goede buur dan een verre vriend! Ashtanga Yoga Leiden zit één deur verderop, in het gebouw van Tribes. De studio biedt een volwaardig ashtanga-programma, inclusief vijf dagen Mysore-stijl practice en een led class op zondag. Bevlogen docenten Lara en Hidde hebben een enorme passie voor beweging en persoonlijke groei en weten de practice met hun warme, kundige begeleiding voor iedereen toegankelijk te maken.
Ashtanga is een traditionele, dynamische vorm van yoga, die vloeiende bewegingen combineert met gecontroleerde ademhaling, waardoor je beweegt in een meditatieve flow. Dit zorgt niet alleen voor verbeterde kracht en souplesse, maar ook voor meer focus, helderheid en mentale rust. Het unieke aan de traditionele Mysore-lessen is dat iedereen op eigen tempo en niveau werkt, met individuele begeleiding van de docent; een soort privé-les in groepsverband dus. Dit maakt de lessen perfect voor zowel beginners als ervaren ashtangi’s.
Meer info op: https://ashtangayogaleiden.com Of kijk op instagram:
